以下是你所不知道的真相 (被蒙蔽的真相的背後,驅動的推手是龐大的經濟利益)⋯
★罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。
★攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差
★造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。
★研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症
★只要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,腎結石復發的病
★以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主
★醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而
★有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢,甚至快要
★醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過
★沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
「死亡,是食物造成的!」 柯林.坎貝爾博士如是說。這位被譽為營養學愛因斯坦的世
在幾經掙扎思考後,坎貝爾博士決定,即使會成為產業界及
許多你不知道的事實,坎 貝爾 博士都會在這部有史以來最全面而完整的營養學巨著裡告訴
18名嚴重的心臟病患在參與研究計劃並採行全食物蔬食後
在144名多發性硬化症病患裡,凡是飲食中飽和脂肪含量
簡而言之,坎貝爾博士所進行或蒐集到的所有研究資料,都
環境或食物裡的合成化學物質,其實不是致癌的主因;父母
那麼,到底要怎麼做才能維持健康呢? 「救命飲食」告
然而,在 坎貝爾博士開始協助進行一項改善菲律賓貧童營養不良的過
你絕對可以掌握自己的健康,答案就在你的筷子夾起了什麼
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食,來
高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕
岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與
本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十
關於看病吃藥,他指出:
◎「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩
◎不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃不好,就要
◎血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
◎血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都
◎膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在220~ 280m g/dl的人,最長壽。
◎新陳代謝症候群,根本不必看醫生。
◎連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。
◎制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?
◎常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。
◎腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。
◎過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。
◎抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。
◎晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。
◎別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基
◎量量體重,就能看出營養是否失衡。
◎坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。
◎按摩手指,就能 維 持自律神經的平衡。
◎按摩小腿部,可以改善全身血液循環。
◎按壓百會穴,刺激分泌內啡□,提高自癒力。
◎洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。
◎把看電視改成每天散步一小時或六千步,半年體重九十變
◎睡覺不只是休息,睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
◎不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身
◎聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老
這14種提高自癒力的生活習慣,有多達2400名癌症與
他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提
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